【目次】
ダイエットについてこの様なお悩みはありませんか？
・下っ腹や二の腕が落ちにくくなった…
・筋肉の衰えやお尻のたるみが気になる
・むくみが取れにくくなった
・低価格で短期間で痩せたい！
その悩み放っておかずにすぐ解消しましょう！
筋トレは、引き締まったボディが手に入るだけではなく、代謝アップや冷えやむくみを解消などにも効果的です。
加齢と共に筋肉の量が減り、その分だけ基礎代謝も下がっていきます。
昔よりやせにくくなったと感じる方、将来太りやすい身体になりたくない方には筋トレで防ぐことが有効的です。
このようなお悩みはサモーナのパーソナルトレーニングでお悩みの解決をサポートします！
・初めての方でも安心
・トレーナーの徹底指導
・無理のない食事指導
・整骨院がプロデユースで安全安心
パーソナルトレーニングジム サモーナの特徴
１．完全オーダーメイド個別プログラミング
トレーナーがお客様の現状のお身体の状態を丁寧にヒアリングしてお客様の目標に沿ってお1人お1人に合わせた個別のトレーニングプログラムを作成いたします。
２．安心のマンツーマンレッスン
お客様とトレーナーがマンツーマンでトレーニングしますので、無理なくご自分に合ったトレーニングを効果的に行うことができます。
３．正しい食事習慣の指導
理想の食事のとり方についてもアドバイスさせていただきますので、食事面でも無理なく食事習慣を身に着けることができます。
パーソナルトレーナー、医師、管理栄養士、柔道整復師など各分野のスペシャリストが連携し、 健康的なダイエット、筋力アップ、健康増進をサポートいたします。
４．経験豊富な資格保有のトレーナー
当ジムのトレーナーは、資格を持ったトレーナーも在籍しております。
また、整骨院での施術経験もあり、身体のことについて専門的な知識も持っております。健康的な身体を創るために、栄養学、解剖学なの多方面からの専門知見を持ってお客様のサポートをさせていただいております。
５．完全個室完備 当ジムは完全個室のトレーニングルームを設けております。
他のお客様からの視線が気になるという方や女性の方もご安心して、トレーニングの集中することができます。
実際の20代女性のお客様のお声
20代 Sさん 身長156cm
2カ月で体重-11.1kg！
体重 61.0kg → 49.9kg
体脂肪率 31.0％ → 24.8％
【お客様の声】
理想を思い入会したものの・・・本当に自分にできるのか半信半疑でした。
でも今は、大満足の自分になることが出来ました。
今の私だったらリバウンドは考えられません。
食事の習慣を変えたことで、現在は昔の半分ぐらいの量でお腹いっぱいになるようになりました！
正しい方法で食事をすることが出来てよかったです。
本当に充実した4カ月間でした！！
アフターフォローもしっかりしてくれるので安心です。
これからももっといい体目指して継続していきます！！よろしくお願いします。
20代女性の方にオススメのパーソナルトレーニングSAMONA
一人ではなかなかできないことでも、トレーナーと一緒に行うことで健康的な運動習慣が手に入ります。
ただ単に痩せるだけでなく、むくみがとれた、身体のラインが綺麗になったなど、ご好評をいただいております。
お体のことでお困りの方は、江東区大島駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムSAMONAまでお気軽にご相談ください。
当ジムのパーソナルトレーナーが、お客様お一人お一人のライフスタイルに合わせて、最適なトレーニング、ダイエット方法を責任をもってサポートさせていただきます。
ぜひ、このタイミングに江東区大島パーソナルトレーニングジムSAMONAで効果的なトレーニング、ダイエットを体験しにお越しください！！
ハードルが高いトレーニングと思われがちですが、一歩踏み出して、健康的で美しい人生最高の体を一緒に手に入れましょう！
